艾灸要注意哪些事项

　　艾灸不可过量，一般一周3次左右，一次不超过3个部位，每个部位20分钟即可。

　　多次艾灸过后可能出现口干、咽干、咽痛、眼痒、流泪、鼻干、流涕等上火症状，或、嗜睡、等症状。上述症状多较轻微，部分症状可能为灸疗起效的反应，多不必处理，休息1~2天后可自行缓解。

　　艾灸后可多喝温水，在施灸过程中注意房间的通风及保暖，选用陈艾，艾灸养生加盟，以减少艾烟及其挥发物的含量。

　　艾灸是居家保健中便于操作且副作用小的可靠方法，其灸量、灸材、灸法多有讲究，应循序渐进，以身体舒适为度，切不可急于求成，造成艾灸伤害。

　　若疾病较严重或发生病情变化，切不可，尽早前往。

现代人的生活环境，寒凉饮食、熬夜、吹空调，导致了人体阳气受损，所以现代人的体质大部分都属阳气不足，寒邪内盛。

诸如、老寒腿、腰背痛、肺系疾病(、、、等)、/、胃寒、手脚冰凉等阳气不足的病症或症状，都可借助三伏天阳气盛这一“天时”用艾灸调理。

五.需提醒的是，三伏天艾灸补阳效果虽好，艾灸盒加盟，但也不能急于求成，艾灸加盟，更不能因一点小成效而沾沾自喜，以为完全断根就不灸了!艾灸调理重在4个字：“坚持”与“固本”。

像一些顽固性的慢性疾病，坚持调理1-3年，是非常正常的，切勿操之过急!

艾灸培训分享，在进行艾灸时需要掌握的一些禁忌，大致包括以下几种。

1.在极度疲劳、饥饿、困倦，情绪不稳和大汗淋漓时不能进行施灸。

2.女性月经期间，如果没有什么具体的症状，也.好不要随意进行施灸，但在调理时完全可以进行施灸。

3.对于期妇女的腰骶部和小腹部要禁止进行施灸。

4.对于一些、昏迷、高热、抽风期间，湖北艾灸加盟，以及极度衰竭等一些自身没有任何调节能力的患者，也不要随意进行施灸。

5.对于肘、膝、踝、腕等关节活动处，不要进行直接灸。

6.对于大动脉处、心脏部位、静脉血管和肌腱潜在部位也要禁止施灸。

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