艾灸要注意哪些事项

　　艾灸不可过量，一般一周3次左右，卷制艾灸柱加盟，一次不超过3个部位，每个部位20分钟即可。

　　多次艾灸过后可能出现口干、咽干、咽痛、眼痒、流泪、鼻干、流涕等上火症状，或、嗜睡、等症状。上述症状多较轻微，部分症状可能为灸疗起效的反应，多不必处理，休息1~2天后可自行缓解。

　　艾灸后可多喝温水，在施灸过程中注意房间的通风及保暖，选用陈艾，以减少艾烟及其挥发物的含量。

　　艾灸是居家保健中便于操作且副作用小的可靠方法，其灸量、灸材、灸法多有讲究，应循序渐进，以身体舒适为度，切不可急于求成，造成艾灸伤害。

　　若疾病较严重或发生病情变化，切不可，襄阳艾灸柱加盟，尽早前往。

以艾炷灸施灸时，所燃烧的锥形艾团，称为艾炷。每燃尽一个艾炷，称为一壮。

制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取纯净陈久的艾绒(或把中的艾绒抽出)置于平板上，用拇、食、中三指边捏边旋转，把艾绒捏成上尖下平的圆锥形小体，不但放置方便平稳，而且燃烧时火力由弱到强，患者易于耐受。

手工制作艾炷要求搓捻紧实，耐燃而不。此外，有条件的可用艾炷器制作。艾炷器中铸中锥形空洞，洞下留一小孔，将艾绒放入艾炷器的空洞中，另用金属制成下端适于压入洞孔的圆棒，直插孔内紧压，即成为圆锥形小体，无烟艾灸柱加盟，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾绒紧密，大小一致，更便于应用。

根据临床的需要，艾炷的大小常分为三种规格。小炷如麦粒大，可直接放于穴位上燃烧(直接灸);中炷如半截枣核大;大炷如半截橄榄大，常用于间接灸(隔物灸)一般临床常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直径约0.8cm，炷重约0.1g，可燃烧3～5min。

现代人的生活环境，寒凉饮食、熬夜、吹空调，导致了人体阳气受损，所以现代人的体质大部分都属阳气不足，寒邪内盛。

诸如、老寒腿、腰背痛、肺系疾病(、、、等)、/、胃寒、手脚冰凉等阳气不足的病症或症状，都可借助三伏天阳气盛这一“天时”用艾灸调理。

五.需提醒的是，三伏天艾灸补阳效果虽好，但也不能急于求成，艾灸养生加盟哪家好，更不能因一点小成效而沾沾自喜，以为完全断根就不灸了!艾灸调理重在4个字：“坚持”与“固本”。

像一些顽固性的慢性疾病，坚持调理1-3年，是非常正常的，切勿操之过急!

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