在家里艾灸自己就可以操作，可是在选择的时候，发现有陈也有新，哪种比较好呢?今天康元生生物就给大家说一下艾灸用陈艾好还是新艾好。

　　古人是如何选择艾草的?

　　孟子曾说过“七年之病，求三年之艾。”

　　所谓“三年之艾”就是我们今天常听到的三年陈艾。说明早在将近两千多年前，我们的祖先对如何选择艾灸的材料 已经积累了丰富的经验了。

　　

“家有三年艾，郎中不用来”。艾灸使用的艾草需要经过三年的陈干置放，调理效果才好，但是如果使用劣质的话会直接损伤到健康。

  很多制作粗劣的，艾草生长不好，筛选制作的时候其中杂质多，卷制松软，在熏灸的时候容易掉灰，甚至说火头掉落在身上，直接肌肤。

  而没有经过长时间置放陈干的艾草，艾灸柱哪家好，性质不足，拿来艾灸不足，本身就会损伤经络，消耗气血。

  所以在选择的时候要注意，无杂质；卷制紧实，其中艾草要打成艾绒，金黄色质地为佳。

     但是一些不好的艾灸习惯，湖北艾灸柱加盟，会直接影响艾灸的效果，艾灸柱，甚至让好事变坏事。总结起来，总共有以下四条:

　　1.艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪入体)

　　天气炎热，会有人艾灸时忍耐不住，一边艾灸，一边吹风扇或者空调。

　　这种行为非常不好，因为艾灸时穴位经络腠理大开，容易被外邪侵入，艾灸时吹风扇吹空调，等于是敞开了迎接风邪寒邪，并使邪气顺着经络侵入内脏，寒为阴邪，伤阳气。

　　所以建议在艾灸时，务必远离空调冷气，包括艾灸之后，也要保护好艾灸区域，避免受风受寒，如果天太热室内环境太闷，可以适当的开窗通风，但是不要在风口处艾灸。

　　灸后一定要封穴，用拍、点、揉、捏，等方法刺激穴位让它闭合，封好一个穴位后，再灸另外一个穴位。

　　2.艾灸期间吃凉的(伤阳，伤脾胃)

　　众所周知，艾灸需要时间，尤其在调理疾病时，动不动就要艾灸几周或者上月。

　　在这个期间，一定要注意避免吃寒凉的食物，手工艾灸柱加盟，比如冰镇的水果，寒凉的饮料。

　　因为寒伤阳，伤脾胃，会减慢气血运行，大大降低艾灸的效果，导致疾病久治不愈。

　　

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