但是一些不好的艾灸习惯，会直接影响艾灸的效果，甚至让好事变坏事。总结起来，总共有以下四条:

　　1.艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪入体)

　　天气炎热，会有人艾灸时忍耐不住，一边艾灸，一边吹风扇或者空调。

　　这种行为非常不好，因为艾灸时穴位经络腠理大开，容易被外邪侵入，艾灸时吹风扇吹空调，等于是敞开了迎接风邪寒邪，并使邪气顺着经络侵入内脏，寒为阴邪，伤阳气。

　　所以建议在艾灸时，务必远离空调冷气，包括艾灸之后，也要保护好艾灸区域，避免受风受寒，如果天太热室内环境太闷，可以适当的开窗通风，但是不要在风口处艾灸。

　　灸后一定要封穴，襄阳艾灸盒，用拍、点、揉、捏，等方法刺激穴位让它闭合，封好一个穴位后，再灸另外一个穴位。

　　2.艾灸期间吃凉的(伤阳，伤脾胃)

　　众所周知，艾灸需要时间，尤其在调理疾病时，动不动就要艾灸几周或者上月。

　　在这个期间，一定要注意避免吃寒凉的食物，比如冰镇的水果，寒凉的饮料。

　　因为寒伤阳，伤脾胃，会减慢气血运行，大大降低艾灸的效果，导致疾病久治不愈。

　　

艾灸的注意事项有哪些

要专心致志，砭石艾灸盒加盟，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，艾灸盒加盟，以免移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体 位、穴位的准确性：体 位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体 位舒适、自然，要根据找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容着，因此，施灸时要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用灸后，可将点燃的一头塞人直径比略大的瓶内，以利于熄灭。

要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

要防止：化脓灸或因施灸不当，局部可能起疮，产生灸疮，不要把疮搞破，如果已经破溃，要及时使用药。

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，纯铜加厚艾灸盒加盟，先头身后四肢的顺序进行。

注意施灸的时间：有些病证注意施灸时间，如症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

要循序渐进：初次使用灸法 要注意掌握好刺 激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

防止晕灸 ：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致皮肤，又能收到好的效果。

      艾灸具体适用于哪些疾病?如何挑选适合的艾灸工具?哪些人群艾灸时要谨慎?艾灸时有哪些注意事项?今天康元生生物就给大家介绍下相关知识。

　　艾灸适用于哪些疾病

　　艾灸可以温经散寒、通络，对于寒凝经脉的病症效果较佳，例如妇女经行疼痛、月经延后，胃痛、腹泻、等常见病。

　　对于关节的冷痛，可用灸盒或包绕关节周围，使艾灸的温度达到透热。

　　艾灸脐周及中上腹对于腹泻、妇女经行疼痛有较好的效果。艾灸小腹部对有较好的。

　　艾灸背腰部对于腰背肌肉酸痛、神、夜尿频多等有较好的。

　　古语云：若要身体安，三里常不干。现在虽不常用化脓灸，但足三里作为的保健穴，平日经常、悬灸足三里，对身体健康也非常有益。

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