以艾炷灸施灸时，所燃烧的锥形艾团，称为艾炷。每燃尽一个艾炷，称为一壮。

制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取纯净陈久的艾绒(或把中的艾绒抽出)置于平板上，用拇、食、中三指边捏边旋转，把艾绒捏成上尖下平的圆锥形小体，不但放置方便平稳，而且燃烧时火力由弱到强，患者易于耐受。

手工制作艾炷要求搓捻紧实，耐燃而不。此外，有条件的可用艾炷器制作。艾炷器中铸中锥形空洞，洞下留一小孔，将艾绒放入艾炷器的空洞中，另用金属制成下端适于压入洞孔的圆棒，直插孔内紧压，即成为圆锥形小体，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾绒紧密，大小一致，更便于应用。

根据临床的需要，艾炷的大小常分为三种规格。小炷如麦粒大，可直接放于穴位上燃烧(直接灸);中炷如半截枣核大;大炷如半截橄榄大，常用于间接灸(隔物灸)一般临床常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直径约0.8cm，炷重约0.1g，可燃烧3～5min。

二.理解了冬病是什么，也就明白为什么要夏治了!

夏天阳气足，所以身体借助外界的阳气，代谢旺盛，把体内的寒邪排出体外。当然，在身体自我调节的过程中，我们也不能袖手旁观，要助力一把，帮助恢复身体的阳气，祛除病邪。

三.如何帮助身体恢复阳气?

自古补阳三法，灼艾，丹石第二，附子第三。

艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾的纯阳温热之气由肌表透达经络，手工艾灸柱加盟，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。

经络通了，气的运行就顺畅了，气血顺畅到达脏腑，就像农田有了灌溉，支装艾灸柱加盟，病也就自然痊愈了。

而且，艾灸相对于丹石、附子来说，一无毒性、二来本身不经胃肠道给药，不会对、等内部造成副作用。所以，艾灸对于补充阳气肯定是优选!

三伏天为什么要艾灸?《黄帝内经》讲：夏季是顺天时而灸!有些朋友对冬病夏治可能还不太了解，再和大家介绍一下。

一.首先，什么是冬病?

简单理解，冬病也就是冬天容易发作的疾病，像，气管炎，等。大家想一想，为什么这些疾病冬天容易发作呢?

《黄帝内经》讲：邪之所凑，其气必虚。

不管是什么疾病，只要是发作，肯定是因为病处邪气太盛，阳气不足。而我们身体是一直处于正邪斗争的状态，比如说要抵御空气中的细菌，要保持体温，抵抗。

但我们平时并没有生病，而是当你过度劳累，消耗了身体的正气，或者外界的邪气太过时，湖北艾灸，才会发病。 而冬天正是太过，各种问题就容发出来，也就有了冬病。

其实不仅仅是、在冬天容易发作……从这里我们可以总结出一个规律：只要是伤于寒的疾病，都可以理解为冬病。

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